Alle grundlegenden Techniken von Wushu

Alle grundlegenden Techniken von Wushu

Wushu ist ein chinesisches Wort, das "Kampfkunst" bedeutet. In China bezieht sich Wushu am hĂ€ufigsten auf das, was westliche Kung Fu nennen. Wushu ist eine schnelle Kampfkunst, die kreisende Bewegungen und angreifende Bewegungen nutzt, die leicht von einem zum anderen fließen. Seine kreisförmige, fließende Bewegung lĂ€sst Wushu prĂ€chtig erscheinen, sogar blumig. Wenn Wushu jedoch wie eine Blume ist, ist es am Ă€hnlichsten wie eine Rose, denn mit ihrer Schönheit sind ihre Dornen tatsĂ€chlich scharf.

Wushu Kampftechniken

Streiks in Wushu benutzen Finger, offene HĂ€nde, FĂ€uste, Ellbogen, Unterarme und Schultern. In Wushu kann praktisch jeder Teil des Körpers als Waffe benutzt werden. Die blumige, fließende Schönheit von Wushu verdeckt tatsĂ€chlich seine potenziell verheerende Kraft.

In Wushu, wie im westlichen Boxen, werden SchlĂ€ge ihre Kraft gegeben, indem sie Körpergewicht hinter sich bringen. Dies wird erreicht durch Schwenken, Drehen oder anderweitiges VorrĂŒcken in irgendeiner Weise, wenn der Stempel geworfen wird.

HĂ€ufig verwendete Positionen in Wushu sind die Haltung des Pferdes, die Haltung der Katze und die Haltung des RĂŒckens.

Die Haltung des Pferdes, manchmal auch als Reitposition bezeichnet, ist eine niedrig sitzende, stabile Haltung, die angenommen wird, indem die FĂŒĂŸe etwa zwei Schulterbreit auseinander gespreizt werden und die Zehen nach vorne gerichtet sind. Wenn Sie tiefer in die Haltung Ihres Pferdes sinken, wird es fĂŒr den Angriff und die Verteidigung noch stabiler.

Cat Haltung erreicht Beweglichkeit, indem Sie Ihre FĂŒĂŸe nah beieinander setzen, Ihren Körper leicht sinken lassen und Ihr vorderes Knie in einer Weise biegen, die Ihr Gewicht gerade etwas mehr auf Ihr hinteres Bein setzt. Richten Sie die Zehen Ihres Vorderfußes nach unten. Von der Haltung der Katze sind Sie gut positioniert, um schnelle, kurze Tritte Ihres Vorderbeins zu starten.

Die RĂŒckenhaltung ist hauptsĂ€chlich eine defensive Haltung, bei der fast das gesamte Körpergewicht auf das hintere Bein fĂ€llt. Wenn Sie sich zurĂŒcklehnen, ist es fast so, als wĂ€ren Sie in einem unsichtbaren Stuhl. Die hintere Haltung ist hervorragend, um einem Angriff auszuweichen und dann einen schnellen Gegenangriff von deinem Vorderbein zu starten.

Tritte in Wushu

Tritte in Wushu sind in der Regel direkt, einfach und direkt am Ziel. Die Einfachheit eines effektiv gelieferten Wushu-Kick ist der SchlĂŒssel zu dem, was es so verheerend effektiv macht.

Ein basischer Wushu-Frontkick wird vom hinteren Bein aus einer Kampfstellung gestartet. Wenn du dein Bein gerade hÀltst, schiebst du das hintere Bein mit nach hinten gewölbten Zehen nach vorne und schwingst dein Bein so hoch und nah wie möglich an deine Brust.

Der Sidekick in Wushu Àhnelt dem Frontkick, nur dass er zur Seite geschleudert wird und nicht gerade nach vorne.

Sowohl der Innen- als auch der Außenkick sind dem Wushu-Frontkick sehr Ă€hnlich. Der Innenkick kreist jedoch von außen ein, wĂ€hrend der Außenkick von innen nach außen kreist. Diese Kicks haben beide eine kreisförmige Bewegung, die ihnen zusĂ€tzliche Kraft und Geschwindigkeit verleiht, wĂ€hrend sie gleichzeitig schwieriger zu blocken oder zu entkommen sind.

Alles zusammenfĂŒgen

In Wushu ist es wichtig, dass eine Bewegung in die nĂ€chste fließt. Angriffe können leicht nacheinander ablaufen. Umgekehrt sollten Sie von einem fehlgeschlagenen Angriff genauso leicht in eine defensive Position oder Ausweichmöglichkeit und von dort wieder zurĂŒck in Ihre nĂ€chste Angriffsbewegung gelangen können.

Wushus kreisförmige Bewegung ist viel mehr als nur angenehm anzusehen. Die kreisförmige Bewegung von Wushu gibt den Bewegungen Schwung, sowie einen hypnotisierenden Effekt auf den Gegner.

Versuchen Sie beim Üben von Wushu, die kreisförmige Bewegung in alle Ihre Bewegungen einzubeziehen. Halten Sie auch einen Fluss von jeder Bewegung nach einem anderen, gelegentlich brechen einen Rhythmus, nur um einen anderen zu beginnen.

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