Anleitung zum Aufbau eines schweren Bag Stand aus Holz

Anleitung zum Aufbau eines schweren Bag Stand aus Holz

Schwere Taschen sind ein Grundpfeiler des Boxens und des Kampfkunsttrainings. Die Taschen - oft mit Wasser gefĂŒllt oder mit spezieller Polsterung - bieten ein aerobes Training und erlauben einem KĂ€mpfer, seine Form zu trainieren. Schwere Taschen mĂŒssen einen StĂ€nder haben, der nicht nur das Gewicht der Tasche, sondern auch die Belastungen, die von der sich bewegenden Tasche ausgehen, tragen kann. GlĂŒcklicherweise kann ein HolzstĂ€nder, sorgfĂ€ltig gebaut, den Trick gut machen.

Holzauswahl

WĂ€hlen Sie ein schwereres Holz, das langlebig ist und unter Stress nicht leicht splittert. Eiche und Kiefer sind eine gute Wahl, besonders wenn 4-mal-4-Zoll-Pfosten verwendet werden. Vermeiden Sie hellere Hölzer wie Ahorn und Pappel. Stellen Sie sicher, dass der StĂŒtzrahmen aus dicken Pfosten besteht und keine schmaleren Bretter wie 2-mal-4-Zoll-Bretter.

Schrauben und Befestigungen

Verlassen Sie sich nicht auf Holzschrauben; Bohren Sie Löcher durch den TrÀger und verwenden Sie solide Stahlbolzen. Verwenden Sie zusÀtzlich eine Stahlkette, um StabilitÀt zu erreichen. Die Verwendung von vier durchgehenden Schrauben mit einem Durchmesser von 1/4 Zoll, um die 4-mal-4-Zoll-Pfosten zu verbinden, wird wesentlich mehr strukturelle StabilitÀt als Schrauben oder Leim bereitstellen. Stellen Sie sicher, dass die Schraube, die den Beutel festhÀlt, ebenfalls aus solider Stahlkonstruktion besteht und durch den TrÀger und nicht nur daran befestigt ist.

Gegengewichte

Da ein schwerer Sack aus fast allen Richtungen erreicht werden muss, ist ein Gegengewichtssystem notwendig, um das Umkippen des gesamten StĂ€nders zu verhindern. Setzen Sie ein Gegengewicht auf die andere Seite des vertikalen HaupttrĂ€gers oder bauen Sie eine solide Basis mit langen, gewichteten Beinen, die ein Kippen vermeiden, selbst wenn die Tasche hart bearbeitet wird. ÜberprĂŒfen Sie auch nach dem Aufbau des Rahmens und der Montage des Beutels die Standsicherheit des StĂ€nders, um sicherzustellen, dass das Verletzungsrisiko durch einen Kippunfall begrenzt ist.

Designtipps

Ein StĂ€nder mit einem vertikalen StĂ€nder und einem horizontalen QuertrĂ€ger, von dem der Beutel verbunden ist, ist die einfachste Konstruktion. FĂŒgen Sie Tragarme hinzu, die beide Pfosten in einem 45-Grad-Winkel verbinden, um ein zusĂ€tzliches Maß an struktureller StabilitĂ€t zu bieten. Wenn ein Vier-Bein-System fĂŒr die Basis verwendet wird, stellen Sie sicher, dass die Beine nicht in einer Linie mit dem primĂ€ren horizontalen Arm sind; Versetzen Sie sie in einem 45-Grad-Winkel, um die Last zu verteilen, wenn der Beutel bearbeitet wird.

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