Corpora Cavernosa ├ťbungsroutinen

Corpora Cavernosa ├ťbungsroutinen

W├Ąhrend medizinische Wissenschaft skeptisch ├╝ber die M├Âglichkeit der nat├╝rlichen Penisvergr├Â├čerung bleibt, gibt es dennoch eine engagierte Gruppe von Einzelpersonen online, die darauf bestehen, dass Ihr Penis durch regelm├Ą├čige Praxis von spezialisierten Techniken dauerhaft vergr├Â├čert werden kann. Diese Techniken erlauben dem Penis, sich mit mehr Blut zu f├╝llen, was zu gr├Â├čeren und festeren Erektionen f├╝hrt, die durch die Expansion der Corpora cavernosa erreicht werden.

Korpora Cavernosa

Die Corpora Cavernosa sind ein Paar Kammern auf jeder Seite des Penis. Wenn Sie den Penis von oben betrachten und sich eine Linie vorstellen, die ihn in der Mitte teilt, fallen die Corpora cavernosa-Kammern links und rechts von der Linie ab. Wenn Sie erregt werden, f├╝llen sich beide Seiten mit Blut, was zu einer Erektion f├╝hrt.

Corpora Cavernosa Erweiterungstheorie

Die Theorie hinter Penisvergr├Â├čerung ist, dass, wenn es m├Âglich ist, die Corpora Cavernosa zu erweitern, Sie nat├╝rlich eine gr├Â├čere Errichtung erreichen. Dies wird angeblich durch die wiederholte Erzwingung von Blut durch die Gewebe des Penis erreicht. Im Laufe der Zeit hat dies angeblich das Nettoergebnis der Ausl├Âsung von Gewebeexpansion, was zu einem gr├Â├čeren Gesamtelement f├╝hrt.

Korpora Cavernosa ├ťbung

Laut Thunder's Place Penisvergr├Â├čerungsforen ist die Haupt├╝bung zur Erweiterung der Corpora Cavernosa der Jelq. Jelqing wird erreicht, indem eine partielle Erektion erreicht wird, um etwas Blut in den Penis zu bringen. Fassen Sie den Penis fest um die Basis und ziehen Sie ihn nach vorne, so dass Blut durch die Corpora cavernosa in Richtung des Eichelkopfes dringt. Dies sollte langsam durchgef├╝hrt werden, wobei drei bis vier Sekunden ben├Âtigt werden, um ein einzelnes "Jelq" zu vervollst├Ąndigen.

├ťberlegungen

Um zu beginnen, f├╝hren Sie Jelqing f├╝r einen Zeitraum von 10 Minuten durch. Versuchen Sie, jeden zweiten Tag zu trainieren, um Ihrem K├Ârper Zeit zu geben, sich auszuruhen und das besch├Ądigte Gewebe wieder aufzubauen. Versuchen Sie beim Training, das richtige Gleichgewicht zwischen Intensit├Ąt und Sicherheit zu finden, indem Sie hart genug trainieren, um Ergebnisse zu erzielen, aber nicht so schwer, dass Sie sich unbeabsichtigt verletzen. Es gibt keine feste Regel, um zu wissen, wie viel zu viel ist - benutze einfach den gesunden Menschenverstand, um dich durchzusetzen.

Experteneinblick

Beachten Sie, dass es keinen wissenschaftlichen Beweis daf├╝r gibt, dass Penisvergr├Â├čerungs├╝bungen die Gr├Â├če der Corpora cavernosa erh├Âhen. In der Tat warnen einige Personen sogar davor, dass die Aus├╝bung dieser ├ťbungen zu dauerhaften Sch├Ąden f├╝hren k├Ânnte. Die ├ärzte in der Mayo Clinic warnen, dass die Leistung von Penis-Vergr├Â├čerung ├ťbungen zur Bildung von Narbengewebe im Penis oder sogar dauerhafte Verformung der Genitalien f├╝hren kann.

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