Der richtige Griff für einen Rechtshänder

Der richtige Griff für einen Rechtshänder

Wie Sie Ihren Schläger halten, ist der Schlüssel zum Erfolg Ihres Golfschwungs und der Richtung des Balls. Fehler in Ihrem Griff können zu blockierten Schüssen nach rechts, nach innen gerichteten Schaukeln, Haken, Scheiben und einem Mangel an Kraft führen, schlägt PGA-Profi Herman Williams vor. Wenn Sie eines dieser Probleme haben, überprüfen Sie zuerst Ihren Griff, bevor Sie Ihren Schwung ändern. Drei grundlegende Griffstile können verwendet werden - Überlappung, Verriegelung und Baseball-Griff. Obwohl kein Griff am besten ist, ist die Überlappung am beliebtesten.

Platzierung der linken Hand

Um die richtige Position der linken Hand für den überlappenden Griff zu finden, greifen Sie den Schaft des Schlägers mit Ihrer rechten Hand, halten Sie ihn vor Ihren Oberkörper und richten Sie den Kopf in Richtung Himmel. Neigen Sie den Schläger um 45 Grad, bis der Griff zum Magen zeigt. Halten Sie Ihre linke Hand gegen den Griff, so dass er diagonal über das mittlere Gelenk Ihres Zeigefingers und dann zurück zur Basis Ihres kleinen Fingers verläuft. Wickeln Sie Ihre Finger spiralförmig um den Griff, wobei der obere Fersenblock Ihrer Hand auf dem Griff ruht. Schließen Sie Ihre Hand und drücken Sie den Griff unter den fleischigen Teil des Fersenpads. Legen Sie Ihren linken Daumen auf die Oberseite des Griffs leicht rechts von der Mitte - 1 Uhr Position.

Platzierung der rechten Hand

Während Sie den Schläger mit der linken Hand halten, kippen Sie den Kopf nach unten und legen Sie ihn auf den Boden, um die Position der rechten Hand zu finden. Nähern Sie sich mit der rechten Hand der rechten Seite des Griffs. Halten Sie den Griff in der Falte an der Unterseite Ihrer mittleren zwei Finger und dann schieben Sie Ihre Hand in Richtung Ihrer linken Hand. Stoppen Sie, wenn Ihr Ringfinger Ihren linken Zeigefinger berührt. Wickeln Sie Ihre beiden Mittelfinger um den Griff und überlappen Sie dann Ihren kleinen Finger auf die Falte zwischen Ihrem linken Zeigefinger und Mittelfinger. Rollen Sie Ihre rechte Hand nach links, wickeln Sie Ihren Zeigefinger um den Griff und legen Sie die mittlere oder Lebenslinienfalte der rechten Handfläche auf den linken Daumen. Der linke Daumen ist vollständig von dem fleischigen Polster an der Basis des rechten Daumens bedeckt. Legen Sie den rechten Daumen oben auf den Griff, links von der Mitte.

Interlocking und Baseball Griffe

Mit dem ineinandergreifenden Griff ist Ihr rechter Finger zwischen Ihrem linken Zeige- und Mittelfinger verriegelt. Der Vorteil dieses Griffs ist, dass Ihre Hände als eine Einheit zusammenwirken und mehr Kontrolle bieten. Beim Baseball oder 10-Finger-Griff halten sich alle 10 Finger am Griff fest. Dieser Griff wird nicht empfohlen, da Ihre Hände dazu neigen, unabhängig zu arbeiten, was zu Kontrollproblemen führen kann. Der Baseballgriff wird manchmal von Golfspielern verwendet, die kleine Hände oder Hände mit kurzen, dicken Fingern haben, weil es bequemer ist und sich sicherer anfühlt.

Griffkontrolle

Um sicherzustellen, dass Ihre Hände richtig positioniert sind, nehmen Sie Ihre normale Haltung und überprüfen Sie Ihren Griff visuell. Sie sollten in der Lage sein, die ersten beiden Knöchel auf der Rückseite Ihrer linken Hand zu sehen. Daumen und Zeigefinger an beiden Händen sollten zusammen gedrückt werden. Die V-förmige Falte zwischen Ihrem linken Daumen und Zeigefinger sollte zwischen Ihrem rechten Ohr und der Schulter zeigen. Die V-förmige Falte zwischen dem rechten Daumen und dem Zeigefinger sollte zum Kinn zeigen.

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