Die besten High School Wrestling Pin bewegt sich

Die besten High School Wrestling Pin bewegt sich

Eine Wrestling-Pin-Bewegung ist das Manöver, mit dem Wrestler die Schulter des Gegners auf die Matte legen und seinen Körper sichern, den Gegner festhalten und den Sieg sichern. Diese Bewegungen sind die Methoden, die sowohl von Profis als auch von Amateuren verwendet werden, wie zum Beispiel beim High School Wrestling. Lerne die beliebten Pin-Moves, um deine Wrestling-FÀhigkeiten zu verbessern.

Halbe Nelson

The Half Nelson ist ein Stapel-Wrestling-Pin-Spiel, das High-School-Ringer verwenden, um einen Gegner festzunageln, wenn er in einer flachen Position auf dem Bauch liegt. Nimm einen Arm, fĂŒhre deinen Arm ĂŒber den Kopf deines Gegners und nimm den Arm des Gegners, der deinem eigenen gegenĂŒbersteht. Nimm deinen anderen Arm, lege ihn zwischen die Beine des Gegners und schließe die Finger beider HĂ€nde zusammen. Verschiebe den Gegner von hier in die Pin-Position.

HĂ€hnchenflĂŒgel

Der HĂŒhnerflĂŒgel ist eine effektive Methode, um einen Gegner festzunageln, wenn er flach auf dem Bauch liegt. FĂŒhren Sie Ihren Arm durch den Arm Ihres Gegners und ziehen Sie ihn wie bei einem HĂŒhnerflĂŒgel zurĂŒck und zur Seite. Halte deinen Arm in einem Winkel von 90 Grad gebeugt, wĂ€hrend du den Ellbogen deines Gegners in seine Brust fĂŒhrst. Benutze deine Beine und schleudere deinen Gegner in einen Kreis, bis du ihn auf den RĂŒcken drehen kannst. Als der Gegner auf dem RĂŒcken liegt, den HĂŒhnerflĂŒgel loslassen und den halben Nelson rĂŒckwĂ€rts auflegen. Als nĂ€chstes kannst du deinen Gegner in die Pin-Position bewegen.

Cross-Face-Wiege

Die Cross-Face Cradle-Bewegung verursacht extreme Unannehmlichkeiten fĂŒr Ihren Gegner und ermöglicht es Ihnen, ihn in die geklinkerte Position zu bringen. Nehmen Sie Ihren Arm, fĂŒhren Sie ihn ĂŒber den Kopf Ihres Gegners und greifen Sie den Trizeps gegenĂŒber dem Arm, den Sie benutzen. Lege das Bein deines Gegners mit deiner freien Hand nach oben und schließe die HĂ€nde zusammen. Diese Position ermöglicht es Ihnen auch, Ihren Gegner zu zwingen, das Spiel zu kassieren oder aufzugeben.

Dreiviertel Nelson

Die Drei Viertel Nelson ist eine effektive Möglichkeit, einen Gegner zu pinnen, wenn er auf HĂ€nden und Knien nach unten schaut. Ziehe den Knöchel des Fußes mit deinem Bein an. Als nĂ€chstes nehmen Sie Ihre Hand und greifen unter den Arm Ihres Gegners, wĂ€hrend Sie Ihren Unterarm ĂŒber die Basis des Halses Ihres Gegners legen. In dieser Position verriegeln Sie Ihre HĂ€nde am Handgelenk und ĂŒben Sie Druck in einer AbwĂ€rtsbewegung aus, um Ihren Gegnern den Kopf unter seine Schultern zu zwingen. Mit deinem freien Bein schleuderst du deinen Gegner herum und drehst ihn in die Pinposition.

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