Wie man Übungsmatten säubert

Wie man Übungsmatten säubert

Sportmatten können sehr nützlich sein, wenn Sie Yoga, Sit-ups oder andere Trainingseinheiten durchführen. Weil du auf diesen Matten trainierst, können sie sich jedoch mit Schweiß, Fett und Schmutz füllen. Glücklicherweise sind Trainingsmatten dazu gedacht, nass zu werden, weil Flüssigkeiten während des Trainings verloren gehen, was die Reinigung Ihrer Trainingsmatten zu einem sehr einfachen Prozess macht. Verwenden Sie die unten aufgeführten Schritte und Sie können Ihre Trainingsmatten in weniger als 30 Minuten reinigen und desinfizieren.

Schütteln Sie die Matte ab, um eventuell vorhandenen Schmutz oder Staub zu entfernen.

Halten Sie die Desinfektionssprayflasche etwa 2 bis 3 Fuß über die Trainingsmatte.

Besprühen Sie die gesamte Trainingsmatte mit dem Desinfektionsspray. Die ganze Matte sollte nass sein, aber nicht mit dem Spray getränkt sein.

Verwenden Sie ein sauberes, trockenes Geschirrtuch oder Papiertuch, um Ihre Trainingsmatte abzuwischen, bis Sie den größten Teil der Feuchtigkeit entfernt haben. Abhängig von der Größe Ihrer Trainingsmatte benötigen Sie möglicherweise zwei Handtücher, um die gesamte Matte abzuwischen.

Hängen Sie die Matte zwischen 20 und 30 Minuten, damit die Matte trocknen kann. Tun Sie dies, bevor Sie die Matte wieder aufrollen.
Wie man Übungsmatten säubert

FAQ - 💬

❓ Wie reinige ich Sportmatten?

👉 Wie läuft die Reinigung der Gymnastikmatte ab?

  1. Gymnastikmatte mit Wasser und Seife gleichmäßig Einsprühen.
  2. Mit einem Schwamm auf der Matte gleichmäßig einarbeiten.
  3. Bei hartnäckigen Verschmutzungen einfach das Ganze kurz einwirken lassen.
  4. Zum Schluss die Seife mit klarem Wasser abwaschen.

❓ Wie macht man Yogamatte sauber?

👉 Die meisten Yogamatten darfst du in der Waschmaschine waschen. Nutze einen Fein- oder Kurzwaschgang bei max. 30°C. Verwende unbedingt ein mildes Waschmittel ohne Aufheller und Bleichmittel, das auf synthetische Fasern spezialisiert ist.

❓ Welche Matte zum Trainieren?

👉 Welche Fitnessmatte ist gut? Unsere 5 Favoriten

  1. Hautfreundliche Gymnastikmatte von Powrx. POWRX. ...
  2. Rutschfeste Yogamatte aus Naturmaterialien von PandaTom. PandaTom. ...
  3. Yogamatte Harmony von Jade Yoga. JADEYOGA. ...
  4. Weiche Gymnastikmatte von Toplus. TOPLUS. ...
  5. Bedruckte Yoga- und Pilates-Matte von Aimerday. AIMERDAY.

❓ Welches Material für Fitnessmatte?

👉 Es gibt viele verschiedene Materialien, die für Yogamatten verwendet werden. Die beliebtesten sind Schurwolle, Kork und Gummi / Naturkautschuk - weitere sind Jute, TPE, NBR und PVC.

❓ Wie oft Yogamatte reinigen?

👉 Yogamatten aus PVC und TPE Darum solltest du deine PVC-Matte regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen und sie anschließend gut trocknen lassen. Ab und an darf es auch eine intensivere Reinigung zum Beispiel mit dem Manduka Mat Wash Renew sein: einfach aufsprühen, feucht abwischen, trocknen lassen – fertig.

❓ Wie viel kostet eine Yogamatte?

👉 Eine gute Yogamatte kostet zwischen 25 und 110 Euro. Sie sehen also, dass der Preis nicht wirklich etwas über die Qualität der Matte aussagt. Schauen Sie sich deswegen beim Kauf einer Yogamatte nicht den Preis, sondern die Inhaltsstoffe an. Diese sagen über die Qualität der Matte mehr aus.

❓ Wie oft Yogamatte wechseln?

👉 Yogamatte: Lebensdauer bis sieben Jahre Ashtanga-Yoga verschleißt Matten beispielsweise schneller als Iyengar- oder Integrales Yoga. Und natürlich ist eine Matte schneller verbraucht, wenn man jeden Morgen seine Yogaübungen macht, als wenn man nur einmal die Woche zum Yogakurs geht.

❓ Was ist der Unterschied zwischen Yogamatte und Gymnastikmatte?

👉 Während Gymnastikmatten meist aus einem aufgeschäumten Kunststoff (PVC) bestehen und damit sehr pflegeleicht sind, gibt es Yogamatten aus mehreren, meist rutschfesteren Materialien.

❓ Was kostet eine gute Sportmatte?

👉 Die Preise für Sportmatten liegen zwischen 10 Euro und mehreren hundert Euro. Während Gymnastikmatten von Aldi oder Lidl oft sehr günstig sind bieten Hersteller wie Sport-Thieme Gymnastikmatten Sets für über 500 Euro an. Durchschnittliche Preise haben dagegen die Hersteller Sissel und Sirex.

❓ Wie lange hält eine gute Yogamatte?

👉 sieben JahreYogamatte: Lebensdauer bis sieben Jahre Neben der Häufigkeit der Nutzung kommt es auch auf den Yogastil an, der auf der Matte praktiziert wird. Dynamischere Formen strapazieren die Matte mehr als ruhigere Varianten. Ashtanga-Yoga verschleißt Matten beispielsweise schneller als Iyengar- oder Integrales Yoga.

❓ Welche Matte ist die beste?

👉 Matten aus Naturkautschuk liegen vorn Die Testsiegerin Grip & Cushion III von Casall punktete mit Haltbarkeit, Rutschfestigkeit, zudem überzeugte sie im Praxistest. Mit einem Kaufpreis von 100 Euro ist sie eine der teuersten Matten.

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